Fit & Fun bringt Teilnehmer*innen in Bewegung

Die Mitarbeiter*innen im BerufsBildungsWerk engagieren sich seit 2018 für mehr Bewegung bei den Jugendlichen. „Fit & Fun“ lautet die AG der Erzieher*innen aus dem Wohnbereich.

Ziel ist es ein Bewusstsein für aktive und sportliche Freizeitgestaltung sowie gesunde Ernährung zu schaffen. In abwechslungsreichen Trainingsblöcken geht es unter anderem darum Alternativen für die allseits bekannten Fast Food Produkte zu schaffen. Diese Idee kommt auch bei den Teilnehmer*innen sehr gut an. Waschen, schneiden und fürs Auge schön anrichten, Essen kann gesund und lecker sein. Die Gesundheitskompetenz der Jugendlichen soll auf diese Weise gestärkt und die physische sowie psychische Leistungsfähigkeit stabilisiert werden. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Adipositas und daraus resultierenden komplexen Beschwerden. Den Spaß für Bewegung und gesunde Leckerbissen zu aktivieren ist wichtig, um die Jugendlichen dauerhaft für einen gesunden Ernährungs- und Sportweg zu begeistern. Denn, so die Erfahrung der Erzieher*innen aus dem Wohnbereich, Jugendliche mit Übergewicht ziehen sich oft aus Scham oder Angst vor Ablehnung zurück und geraten dadurch oft in die soziale Isolation. Die Ursachen von Übergewicht können vielseitig sein, wie das Bewegungs- und Essverhalten, der Umgang mit Stress sowie die übermäßige Nutzung elektronischer Medien. Die regelmäßigen Trainingseinheiten sind gemeinsam mit den Jugendlichen abgestimmt und sorgen am Ende auch für die nötige Fitness im Kopf, um auch die Ausbildung im BBW erfolgreich meistern zu können. #ChancenAusBildung